Популярные кухни
Начните с оригинала. Затем выберите свою идеальную версию: Original, Low Carb, Protein или Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/824871-1490f65a581f4837b443a41695701add.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e ricca di proteine del classico Pad Thai, con tofu e verdure fresche!
Время
35m
Порции
4 порций
Уровень
Media
420 kcal
Calorie
30 g
Proteine
45 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountMetti i vermicelli di riso integrale in acqua calda per 20 minuti, poi scolali e mettili da parte.
In una padella grande, scalda l'olio di semi di girasole a fuoco medio.
Aggiungi il tofu tagliato a cubetti e falla dorare su tutti i lati, circa 5-7 minuti. Rimuovilo dalla padella e mettilo da parte.
Nella stessa padella, aggiungi l'aglio tritato e il peperone, cuocendo per 2-3 minuti.
Sbatti le uova in una ciotola e versale nella padella, mescolando per strapazzarle fino a cottura completata. Rimuovile e mettile da parte.
Aggiungi i vermicelli di riso nella padella con l'aglio e il peperone, mescolando bene per farli insaporire.
Versa il brodo vegetale, il succo di lime, la salsa di soia e l'eritritolo. Mescola bene per amalgamare tutti gli ingredienti.
Riporta il tofu e le uova strapazzate nella padella, aggiungi i germogli di soia e i cipollotti, mescolando delicatamente per unire il tutto.
Cuoci per altri 2-3 minuti, fino a quando i germogli di soia si saranno leggermente ammorbiditi.
Servi caldo, guarnendo con le arachidi tritate e una spolverata di peperoncino se desiderato.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Authentic Pad Thai Noodles — горячо любимое блюдо кухни Thailandese с глубокими корнями в традициях Media. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
