Tasty Table Diary

СМИ, Индийская

Butter Chicken (Murgh Makhani)

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Сохранить
Butter Chicken (Murgh Makhani)

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Scopri la ricetta del Pollo al Burro Light, un piatto saporito e leggero, perfetto per una cena sana e nutriente!

Выбрать эту версию

Время

45m

Порции

4 порций

Уровень

Media

Пищевая ценность вкратце

390 kcal

Calorie

38 g

Proteine

12 g

Carboidrati

18 g

Grassi

Ингредиенты

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Подписаться бесплатно Ho già un account

Приготовление

1

In una ciotola, unisci il pollo con il garam masala, curry, cumino, paprika, sale e pepe; mescola bene per rivestire uniformemente.

2

In una padella capiente, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio. Aggiungi il pollo e cuocilo fino a doratura, circa 8-10 minuti, poi rimuovi dalla padella e metti da parte.

3

Nella stessa padella, aggiungi la cipolla e cuoci fino a renderla morbida e traslucida, circa 5 minuti. Aggiungi l'aglio e lo zenzero, cuocendo per un altro minuto.

4

Versa la passata di pomodoro e cuoci per 2-3 minuti, mescolando di tanto in tanto.

5

Abbassa la fiamma e aggiungi lo yogurt greco, mescolando bene per amalgamare il tutto.

6

Riporta il pollo nella padella e lascia cuocere a fuoco lento per circa 10 minuti, finché la salsa si addensa.

7

Servi caldo, guarnito con coriandolo fresco se desiderato.

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Butter Chicken (Murgh Makhani)

Butter Chicken (Murgh Makhani) — горячо любимое блюдо кухни Indiana с глубокими корнями в традициях Media. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.

На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Используйте самые свежие ингредиенты, которые сможете найти, — это залог лучшего вкуса.
Выстраивайте вкус постепенно и пробуйте блюдо в процессе приготовления.
Не торопитесь при готовке: гармония вкусов — это всё.
Дайте Butter Chicken (Murgh Makhani) немного отдохнуть перед подачей.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Можно ли приготовить Butter Chicken (Murgh Makhani) заранее?

Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.

Какая версия самая лёгкая?

Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.

Какая версия лучше всего подходит для фитнеса?

Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.

Можно ли её заморозить?

Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.

Butter Chicken (Murgh Makhani)

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Butter Chicken (Murgh Makhani)

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.