Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri un dolce irresistibile e leggero, perfetto per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!
Время
20m
Порции
1 порций
Уровень
Facile
230 kcal
Calorie
20 g
Proteine
20 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountIn una ciotola, monta gli albumi a neve ferma e aggiungi le proteine in polvere al cacao insieme all'eritritolo, mescolando delicatamente per non smontare gli albumi.
Stendi il composto su un foglio di carta forno, creando uno strato sottile, e cuoci in forno preriscaldato a 180°C per circa 10 minuti, finché non risulti croccante.
Nel frattempo, in un'altra ciotola, mescola lo yogurt greco con il tuorlo e il cacao amaro, ottenendo una crema liscia e vellutata.
Una volta che la cialda si è raffreddata, spezzettala in pezzi e alterna strati di cialda con la crema, creando almeno tre strati di cialda e due di crema.
Lascia riposare in frigorifero per 15 minuti prima di servire, in modo che i sapori si amalgamino bene.
Prima di gustare, spolvera con un po' di cacao amaro per una presentazione elegante.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Millefoglie al Mascarpone — горячо любимое блюдо кухни Italiana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
