Pad Krapow Gai - Noodles di Shirataki al Basilico Tailandese Protein

Sciacqua i noodles di shirataki sotto acqua fredda e lasciali sgocciolare bene.

In una ciotola, combina la salsa di soia, la salsa di ostriche, l'eritritolo e un cucchiaio d'acqua, mescolando bene.

Riscalda l'olio di cocco in una padella a fuoco medio-alto e rosola la cipolla rossa affettata, l'aglio tritato e il peperoncino per 1-2 minuti.

Aggiungi il petto di pollo tagliato a strisce e cuoci per 3-4 minuti fino a doratura.

Incorpora i broccoli cinesi e cuoci per 2 minuti.

Versa la salsa preparata, aggiungi i noodles di shirataki e mescola per 2 minuti finché i sapori si amalgamano.

Spegni il fuoco, aggiungi il basilico thai fresco e mescola delicatamente. Servi subito.

Sciacqua i noodles di shirataki sotto acqua corrente e lasciali sgocciolare bene.

In una ciotola, mescola la salsa di soia, la salsa di ostriche, l'eritritolo e l'acqua, mescolando fino a ottenere una consistenza omogenea.

Riscalda l'olio EVO in una padella antiaderente a fuoco medio-alto e aggiungi la cipolla rossa affettata, l'aglio e il peperoncino; rosola per 2-3 minuti.

Aggiungi il petto di pollo a dadini e cuoci fino a doratura, circa 4-5 minuti.

Unisci i broccoli cinesi e cuoci per ulteriori 2 minuti.

Versa la salsa preparata nella padella, aggiungi i noodles di shirataki e il basilico fresco; mescola bene per amalgamare i sapori e cuoci per altri 2 minuti.

Servi caldo, guarnendo con ulteriore basilico se desiderato.

Risciacqua i noodles di shirataki sotto acqua fredda e scolali bene.

In una ciotola, mescola la salsa di soia, la salsa di ostriche, l'eritritolo e un cucchiaio d'acqua.

Scalda l'olio di sesamo in una padella a fuoco medio-alto e rosola lo scalogno affettato, il peperoncino e l'aglio tritato per 1-2 minuti.

Aggiungi il petto di pollo tagliato a strisce e cuoci per 4-5 minuti fino a doratura.

Unisci i broccoli e cuoci per altri 2 minuti.

Versa la salsa preparata e aggiungi i noodles di shirataki; mescola bene per 2 minuti.

Togli dal fuoco e incorpora il basilico fresco, mescola bene e servi subito.