Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Quadrotti golosi e sazianti con base croccante di mandorle, crema proteica alla frutta e topping croccante: il dolce fit che non rinuncia al gusto.
Время
45m
Порции
10 порций
Уровень
Facile
215 kcal
Calorie
9 g
Proteine
18 g
Carboidrati
11 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountPreriscaldare il forno a 180°C e foderare una teglia quadrata (20×20 cm) con carta forno.
In una ciotola, mescolare farina di mandorle, proteine in polvere, 20 g di margarina fusa, semi di vaniglia, acqua e un pizzico di sale fino a ottenere un composto omogeneo.
Trasferire il composto sulla teglia preparata e distribuirlo uniformemente, pressando bene con le dita umide per creare una base compatta.
Cuocere in forno per 12-14 minuti finché la base non risulta leggermente dorata.
Estrarre la teglia e lasciare raffreddare per 15 minuti senza spegnere il forno.
Nel frattempo, tritare grossolanamente noci, mandorle, cocco essiccato e 10 g di margarina fusa per creare un crumble dalla consistenza irregolare.
Distribuire la confettura uniformemente sulla base raffreddata.
Cospargere il crumble sulla marmellata in modo omogeneo.
Cuocere ancora per 8-10 minuti finché il topping risulta leggermente dorato.
Estrarre dal forno, lasciare raffreddare completamente, quindi riporre in frigorifero per almeno 2 ore.
Tagliare in quadrotti regolari (circa 5×5 cm) e servire freddi.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Quadrotti alla frutta (senza lattosio) Protein — горячо любимое блюдо кухни Italiana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
