Tasty Table Diary

وسائل الإعلام, مكسيكية

3 Milk Cake or Tres Leches

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

احفظ
3 Milk Cake or Tres Leches

Tasty 4 Recipe Card™

النسخة Original

Scopri la nostra versione leggera e proteica della torta ai tre latti, perfetta per soddisfare la tua dolce voglia senza sensi di colpa!

اختر هذه النسخة

الوقت

50m

الحصص

10 حصص

المستوى

Media

القيم الغذائية بإيجاز

240 kcal

Calorie

8 g

Proteine

30 g

Carboidrati

9 g

Grassi

المكونات

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

اشترك مجاناً Ho già un account

طريقة التحضير

1

Preriscalda il forno a 175°C e rivesti una teglia quadrata con carta da forno.

2

In una ciotola grande, monta gli albumi a neve ferma, poi aggiungi l'eritritolo poco alla volta fino a ottenere una consistenza lucida.

3

In un'altra ciotola, unisci i tuorli, lo yogurt, il latte scremato, l'estratto di vaniglia e mescola bene.

4

Setaccia la farina e il lievito nella miscela di tuorli, quindi incorpora delicatamente gli albumi montati.

5

Versa l'impasto nella teglia e cuoci per circa 30 minuti, finché la torta non sarà dorata e uno stecchino inserito al centro uscirà pulito.

6

Lascia raffreddare la torta nella teglia per 10 minuti, poi trasferiscila su una griglia per raffreddare completamente.

7

In una ciotola, unisci il latte condensato, il latte evaporato e mescola bene. Fai dei buchi sulla superficie della torta con una forchetta e versa il composto di latte sopra, permettendo alla torta di assorbirlo.

8

Monta la panna vegetale fino a ottenere una consistenza spalmabile e distribuiscila uniformemente sulla torta.

قارن النسخ

أيّ نسخة تختار؟

اختر النسخة الأنسب لمائدتك اليوم.

ثقافة الطعام

قصة 3 Milk Cake or Tres Leches

3 Milk Cake or Tres Leches طبق محبوب جداً في المطبخ Messicana، بجذور ضاربة في تقاليد Media. يجسّد دفء وكرم مائدة البيت الحقيقية.

على Tasty Table Diary الأصل دائماً في المقدمة. النسخ الحديثة مُصمَّمة لتحترم روح الطبق مع تكييفه لاحتياجات مختلفة.

نصائح الطهي

نصائح للحصول على النتيجة المثالية

استخدم أطزج المكوّنات التي تجدها للحصول على أفضل نكهة.
ابنِ الطعم تدريجياً وتذوّق أثناء الطهي.
لا تتسرّع في الطهي: التوازن هو كل شيء.
دع 3 Milk Cake or Tres Leches يرتاح لحظة قبل التقديم.

FAQ

أسئلة حول هذه الوصفة

إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.

هل يمكنني تحضير 3 Milk Cake or Tres Leches مسبقاً؟

نعم. في الغالب يكون أشهى بعد الراحة، ويُسخَّن بشكل رائع.

ما النسخة الأخف؟

نسخة Low Fat مُصمَّمة لتقليل الدهون مع الحفاظ على قوام الطبق.

ما أفضل نسخة للياقة البدنية؟

نسخة Protein تعزّز البروتين والشعور بالشبع.

هل يمكنني تجميده؟

معظم النسخ تتجمّد جيداً في حصص فردية لتحضير الوجبات المسبق.

3 Milk Cake or Tres Leches

WOW TV

شاهد قصة الوصفة.

يمكن للفيديو ربط الوصفة بـ WOW TV أو برامج الطهي أو دروس Academy.

شاهد الفيديو →

Tasty Table Academy

اكتشف كيف تتحوّل هذه الوصفة إلى أربع نسخ.

ادرس منطق تحويل الوصفات داخل The Tasty 4 Method™ Masterclass.

افتح الكورس →

مقالات وتدريب

افهم المنهج.

يمكن لكل وصفة الارتباط بأدلة إرشادية وقراءات الشبكة ومسارات Academy.

Tasty Table Diary

كيف تحوّل أي وصفة إلى أربع نسخ

دليل

افتح →

Ricette per Dimagrire

كيف تجعل الوصفة أكثر إشباعاً

Network Reader

افتح →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Course

افتح →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore 3 Milk Cake or Tres Leches

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.