食の文化
ストーリー: 3 Milk Cake or Tres Leches
3 Milk Cake or Tres Leches は Messicana 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
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イタリア
Academy ワールド
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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時間
50m
人数
10 人分
レベル
Media
240 kcal
Calorie
8 g
Proteine
30 g
Carboidrati
9 g
Grassi
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無料で登録する Ho già un accountPreriscalda il forno a 175°C e rivesti una teglia quadrata con carta da forno.
In una ciotola grande, monta gli albumi a neve ferma, poi aggiungi l'eritritolo poco alla volta fino a ottenere una consistenza lucida.
In un'altra ciotola, unisci i tuorli, lo yogurt, il latte scremato, l'estratto di vaniglia e mescola bene.
Setaccia la farina e il lievito nella miscela di tuorli, quindi incorpora delicatamente gli albumi montati.
Versa l'impasto nella teglia e cuoci per circa 30 minuti, finché la torta non sarà dorata e uno stecchino inserito al centro uscirà pulito.
Lascia raffreddare la torta nella teglia per 10 minuti, poi trasferiscila su una griglia per raffreddare completamente.
In una ciotola, unisci il latte condensato, il latte evaporato e mescola bene. Fai dei buchi sulla superficie della torta con una forchetta e versa il composto di latte sopra, permettendo alla torta di assorbirlo.
Monta la panna vegetale fino a ottenere una consistenza spalmabile e distribuiscila uniformemente sulla torta.
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
3 Milk Cake or Tres Leches は Messicana 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
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