Edamame Szechuan

Preriscalda il forno a 200°C. Scola gli edamame surgelati e mettili in una ciotola.

Aggiungi l'olio d'oliva, la salsa di soia, il peperoncino in polvere e l'eritritolo agli edamame. Mescola bene per uniformare il condimento.

Trasferisci gli edamame conditi su una teglia rivestita di carta forno.

Cuoci in forno per 15 minuti, mescolando a metà cottura per una doratura uniforme.

Togli dal forno e cospargi con i semi di sesamo tostati e peperoncino fresco a piacere. Servi caldo.

Sciacqua gli edamame surgelati e mettili in una ciotola con 2 cucchiai d'acqua. Copri e riscalda al microonde a potenza massima per 4 minuti. Scola bene.

In una padella antiaderente a fuoco medio-alto, scalda l'olio di sesamo e tosta i semi di sesamo per 1-2 minuti fino a doratura.

Aggiungi la salsa di soia, il peperoncino in polvere e l'eritritolo. Mescola per 30 secondi.

Unisci gli edamame cotti e tossa energicamente per 2-3 minuti fino a completa insaporazione.

Servi immediatamente, guarnendo con peperoncino fresco a piacere.

Sciacquare gli edamame surgelati e metterli in una ciotola con 2 cucchiai d'acqua. Coprire e riscaldare al microonde a potenza massima per 4 minuti. Scolare bene.

In una padella antiaderente a fuoco medio, tostare i semi di sesamo per 1-2 minuti fino a doratura.

Aggiungere la salsa di soia, l'olio di sesamo, il peperoncino in polvere e l'eritritolo. Mescolare per 30 secondi.

Unire gli edamame cotti e tossare energicamente per 1-2 minuti fino a completa insaporazione.

Servire immediatamente, guarnendo con peperoncino fresco a piacere.