ابدأ بالأصل، ثم اختر نسختك المثالية: Original أو Low Carb أو Protein أو Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica della classica Pera Tatin, un dolce irresistibile e sano!
الوقت
25m
الحصص
1 حصص
المستوى
Facile
250 kcal
Calorie
18 g
Proteine
25 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
اشترك مجاناً Ho già un accountIn una ciotola, mescola la farina d'avena con le proteine in polvere, l'albume d'uovo, l'olio di cocco e la stevia fino a ottenere un impasto omogeneo.
Versa l'impasto in una piccola teglia antiaderente (18cm) e distribuiscilo uniformemente. Metti in frigorifero per 10 minuti.
In una padella, fai sciogliere il burro di mandorle a fuoco medio, aggiungi le pere e cuoci per circa 5 minuti finché non sono tenere e leggermente caramellate.
Trasferisci le pere caramellate nella teglia sopra l'impasto.
Inforna in forno preriscaldato a 180°C per 12-15 minuti, fino a doratura.
Lascia raffreddare per 5 minuti, poi capovolgi delicatamente su un piatto e servi.
قارن النسخ
اختر النسخة الأنسب لمائدتك اليوم.
ثقافة الطعام
Pera Tatin High- طبق محبوب جداً في المطبخ Francese، بجذور ضاربة في تقاليد Facile. يجسّد دفء وكرم مائدة البيت الحقيقية.
على Tasty Table Diary الأصل دائماً في المقدمة. النسخ الحديثة مُصمَّمة لتحترم روح الطبق مع تكييفه لاحتياجات مختلفة.
نصائح الطهي
FAQ
إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.
نعم. في الغالب يكون أشهى بعد الراحة، ويُسخَّن بشكل رائع.
نسخة Low Fat مُصمَّمة لتقليل الدهون مع الحفاظ على قوام الطبق.
نسخة Protein تعزّز البروتين والشعور بالشبع.
معظم النسخ تتجمّد جيداً في حصص فردية لتحضير الوجبات المسبق.
WOW TV
يمكن للفيديو ربط الوصفة بـ WOW TV أو برامج الطهي أو دروس Academy.
شاهد الفيديو →Tasty Table Academy
ادرس منطق تحويل الوصفات داخل The Tasty 4 Method™ Masterclass.
افتح الكورس →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
