ثقافة الطعام
قصة Perogies
Perogies طبق محبوب جداً في المطبخ Polacca، بجذور ضاربة في تقاليد Media. يجسّد دفء وكرم مائدة البيت الحقيقية.
على Tasty Table Diary الأصل دائماً في المقدمة. النسخ الحديثة مُصمَّمة لتحترم روح الطبق مع تكييفه لاحتياجات مختلفة.
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i Perogies Fitness, una versione leggera e proteica con patate e ricotta, perfetti per un pranzo nutriente!
الوقت
45m
الحصص
16 حصص
المستوى
Media
350 kcal
Calorie
16 g
Proteine
45 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
اشترك مجاناً Ho già un accountIn una ciotola, mescolare la farina di avena, l'acqua, l'uovo e il sale fino a ottenere un impasto liscio; coprire e far riposare.
Lessare le patate in acqua salata per circa 20 minuti; scolare e schiacciare fino a ottenere una purea.
Unire alla purea di patate la ricotta, l'olio d'oliva, il pepe e l'erba cipollina; mescolare fino a ottenere un composto omogeneo.
Stendere l'impasto su una superficie infarinata fino a uno spessore di circa 5 mm; ritagliare dei cerchi di circa 8 cm di diametro.
Posizionare un cucchiaio di ripieno al centro di ogni cerchio, ripiegare e sigillare i bordi.
Portare a ebollizione abbondante acqua salata, cuocere i perogies finché non vengono a galla, circa 4-5 minuti; scolare e servire.
قارن النسخ
اختر النسخة الأنسب لمائدتك اليوم.
ثقافة الطعام
Perogies طبق محبوب جداً في المطبخ Polacca، بجذور ضاربة في تقاليد Media. يجسّد دفء وكرم مائدة البيت الحقيقية.
على Tasty Table Diary الأصل دائماً في المقدمة. النسخ الحديثة مُصمَّمة لتحترم روح الطبق مع تكييفه لاحتياجات مختلفة.
نصائح الطهي
FAQ
إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.
نعم. في الغالب يكون أشهى بعد الراحة، ويُسخَّن بشكل رائع.
نسخة Low Fat مُصمَّمة لتقليل الدهون مع الحفاظ على قوام الطبق.
نسخة Protein تعزّز البروتين والشعور بالشبع.
معظم النسخ تتجمّد جيداً في حصص فردية لتحضير الوجبات المسبق.
WOW TV
يمكن للفيديو ربط الوصفة بـ WOW TV أو برامج الطهي أو دروس Academy.
شاهد الفيديو →Tasty Table Academy
ادرس منطق تحويل الوصفات داخل The Tasty 4 Method™ Masterclass.
افتح الكورس →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.