ابدأ بالأصل، ثم اختر نسختك المثالية: Original أو Low Carb أو Protein أو Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base. Scopri la nostra Pizza Monoporzione Light, ricca di verdure e proteine, perfetta per una cena leggera e gustosa!
الوقت
25m
الحصص
1 حصص
المستوى
Facile
In una ciotola, unire la farina integrale, l'albume, il lievito, l'acqua e il sale, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo; lascia riposare per 10 minuti.
Stendere l'impasto su una teglia rivestita di carta forno e cuocere in forno preriscaldato a 220°C per 10 minuti.
In una padella, scaldare l'olio e rosolare l'aglio; aggiungere le zucchine e cuocere per circa 5 minuti.
Estrarre la base della pizza e spalmare la passata di pomodoro.
Distribuire le zucchine grigliate, la mozzarella e il parmigiano sulla pizza.
Cuocere nuovamente in forno per 5 minuti a 200°C.
Guarnire con basilico fresco e servire calda.
245 kcal
Calorie
21 g
Proteine
24 g
Carboidrati
8 g
Grassi
قارن النسخ
اختر النسخة الأنسب لمائدتك اليوم.
ثقافة الطعام
Pizza Monoporzione Low Fat è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
نصائح الطهي
FAQ
إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
يمكن للفيديو ربط الوصفة بـ WOW TV أو برامج الطهي أو دروس Academy.
شاهد الفيديو →Tasty Table Academy
ادرس منطق تحويل الوصفات داخل The Tasty 4 Method™ Masterclass.
افتح الكورس →
