Tasty Table Diary

سهل, اسكتلندية

Scottish Shortbread

ابدأ بالأصل، ثم اختر نسختك المثالية: Original أو Low Carb أو Protein أو Low Fat.

احفظ
Scottish Shortbread

Tasty 4 Recipe Card™

النسخة Original

Scopri la versione leggera e proteica dei tradizionali shortbread scozzesi, preparati con farina di mandorle e dolcificante naturale!

اختر هذه النسخة

الوقت

35m

الحصص

4 حصص

المستوى

Facile

المكونات

150 g di farina di mandorle
30 g di eritritolo
80 g di burro di cocco
1 uovo
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
un pizzico di sale

طريقة التحضير

1

Preriscalda il forno a 170°C e rivesti una teglia con carta da forno.

2

In una ciotola, mescola il burro di cocco fuso con l'eritritolo fino ad ottenere un composto omogeneo.

3

Aggiungi l'uovo e l'estratto di vaniglia, mescolando bene per amalgamare.

4

Incorpora la farina di mandorle e un pizzico di sale, continuando a mescolare fino a formare un impasto morbido.

5

Trasferisci l'impasto su un foglio di carta da forno e stendilo in un rettangolo di circa 1 cm di spessore.

6

Utilizza un coltello per tagliare il rettangolo in strisce di 3x1 pollici e bucherella ogni biscotto con una forchetta.

7

Metti la teglia in frigorifero per 15 minuti per far solidificare l'impasto.

8

Cuoci in forno per 15-20 minuti fino a doratura leggera. Lascia raffreddare su una griglia.

القيم الغذائية بإيجاز

210 kcal

Calorie

4.5 g

Proteine

12 g

Carboidrati

16 g

Grassi

قارن النسخ

أيّ نسخة تختار؟

اختر النسخة الأنسب لمائدتك اليوم.

ثقافة الطعام

قصة Scottish Shortbread

Scottish Shortbread è un piatto molto amato della cucina Scozzese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

نصائح الطهي

نصائح للحصول على النتيجة المثالية

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Scottish Shortbread un momento prima di servire.

FAQ

أسئلة حول هذه الوصفة

إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.

Posso preparare Scottish Shortbread in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Scottish Shortbread

WOW TV

شاهد قصة الوصفة.

يمكن للفيديو ربط الوصفة بـ WOW TV أو برامج الطهي أو دروس Academy.

شاهد الفيديو →

Tasty Table Academy

اكتشف كيف تتحوّل هذه الوصفة إلى أربع نسخ.

ادرس منطق تحويل الوصفات داخل The Tasty 4 Method™ Masterclass.

افتح الكورس →

مقالات وتدريب

افهم المنهج.

يمكن لكل وصفة الارتباط بأدلة إرشادية وقراءات الشبكة ومسارات Academy.

Tasty Table Diary

كيف تحوّل أي وصفة إلى أربع نسخ

دليل

افتح →

Ricette per Dimagrire

كيف تجعل الوصفة أكثر إشباعاً

Network Reader

افتح →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Course

افتح →