La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/4497964-1ccb187c389847b493550c7bca70ee5f.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra torta al cioccolato fit, leggera e ricca di proteine, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!
الوقت
55m
الحصص
12 حصص
المستوى
Media
220 kcal
Calorie
10 g
Proteine
20 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
اشترك مجاناً Ho già un accountPreriscalda il forno a 175°C e prepara una teglia da 20 cm di diametro con carta da forno.
In una ciotola, setaccia la farina di avena e il cacao in polvere, poi aggiungi il lievito e un pizzico di sale.
In un'altra ciotola, monta le uova con l'eritritolo fino a ottenere un composto chiaro e spumoso.
Aggiungi lo yogurt greco e il latte di mandorla al composto di uova, mescolando bene.
Incorpora gradualmente il mix di farine, mescolando delicatamente per evitare grumi.
Aggiungi l'olio di cocco fuso e mescola fino a ottenere un impasto omogeneo.
Versa l'impasto nella teglia e inforna per circa 25 minuti, o fino a quando uno stecchino inserito al centro esce pulito. Lascia raffreddare.
Nel frattempo, sciogli il cioccolato fondente a bagnomaria e lascialo raffreddare un po'.
Monta la panna vegetale fino a ottenere dei picchi morbidi e incorporala delicatamente al cioccolato fuso.
Una volta che la torta si è raffreddata, tagliala a metà e farciscila con la mousse di cioccolato. Chiudi con l'altra metà e decora con la mousse rimanente.
قارن النسخ
اختر النسخة الأنسب لمائدتك اليوم.
ثقافة الطعام
Serano Chocolate Cake Protein طبق محبوب جداً في المطبخ Greca، بجذور ضاربة في تقاليد Media. يجسّد دفء وكرم مائدة البيت الحقيقية.
على Tasty Table Diary الأصل دائماً في المقدمة. النسخ الحديثة مُصمَّمة لتحترم روح الطبق مع تكييفه لاحتياجات مختلفة.
نصائح الطهي
FAQ
إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.
نعم. في الغالب يكون أشهى بعد الراحة، ويُسخَّن بشكل رائع.
نسخة Low Fat مُصمَّمة لتقليل الدهون مع الحفاظ على قوام الطبق.
نسخة Protein تعزّز البروتين والشعور بالشبع.
معظم النسخ تتجمّد جيداً في حصص فردية لتحضير الوجبات المسبق.
WOW TV
يمكن للفيديو ربط الوصفة بـ WOW TV أو برامج الطهي أو دروس Academy.
شاهد الفيديو →Tasty Table Academy
ادرس منطق تحويل الوصفات داخل The Tasty 4 Method™ Masterclass.
افتح الكورس →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
