وصفة واحدة. أربع نسخ. لكل مائدة.
الوصفات
ابدأ بالأصل، ثم اختر نسختك المثالية. استكشف وصفات من كل مطبخ وكل منطقة في العالم.
أكثر من 90,000 وصفة من حول العالم
أرشيف الوصفات
594 وصفات
طبق الدجاج باليوغورت اليوناني
سلطة العدس والكينوا
Insalata Rossa Peruviana Protein
Insalata di Cavoletti di Bruxelles : Crudi e Arrostiti Protein
Insalata di orzo con arance e mandorle Protein
Insalata di Pere e Spinaci Fit Protein
Insalata Greca Light High-Protein
L'insalata mediterranea suprema di cetriolo e ceci: freschezza in ogni boccone Protein
Insalata di polpo mediterranea Protein
Insalata di pollo e verdure Protein
Verdurine in insalata con formaggio di capra Protein
Insalata di gamberi con verdure croccanti Protein
Insalata Greca di Ceci Marinati Protein
Insalata di Cavolo BBQ Rosso Protein
Insalata di patate con verdure fermentate Protein
Insalata di Patate Greca Light High-Protein
Insalata di Cetrioli con Crema Acida Canadese Protein
Insalata di mare con citronette all'aglio Protein
Insalata di Patate Rosse Canadese Protein
Insalata mediterranea gamberi e cipolle - Versione Fit Protein
Insalata mediterranea gamberi e cipolle - Versione Protein
Gazpacho - Insalata Spagnola Protein
Insalata di Prosciutto Richiestissima di Winter Blossom Protein
Insalata di riso integrale con vongole e pomodorini Protein
Insalata verde con edamame, mele e vinaigrette Protein
Vermicelli Noodle Bowl Protein
Bowl Salmone e Avocado Protein
Insalata di Banana Verde Porto Ricana Protein
Insalata di broccoli e peperoni Protein
Insalata di polpo e fagiolini (senza patate) Protein
Insalata fichi, bacon e bacche di goji Protein
Insalata di polpo, patate e sedano al profumo di cedro Protein
Spaghetti di mele in insalata con dressing agrumato Protein
Insalata di Patate Canadese High- Protein
Insalata di Calamaretti e Fagiolini Protein
Insalata di polpo con dressing al lime Protein
Insalata dello Stile Diner del New Jersey Protein
Insalata Mediterranea con Tofu e Verdure Crude Protein
Insalata di pollo e carciofi all'arancia Protein
Insalata di Patate Novelle Rosse Protein
Insalata di vongole e carciofi Protein
Insalata di panissa con carciofi Protein
Insalata di Tortellini Greco Light High-Protein
Insalata di salmone con zucchine e fagiolini Protein
Insalata di Cavolo alla California Protein
Insalata Greca con Pollo e Cavolfiore Protein
Insalata di calamari e shirataki alle erbe Protein
لا توجد وصفات
جرّب تعديل البحث أو الفلاتر.
نقاط الدخول
ابحث عن الوصفات بطريقتك.
ادخل إلى نفس قاعدة البيانات عبر المكوّنات أو المطابخ أو المناطق أو الفئات أو الفلاتر المتقدمة.
البحث بالمكوّن
ابحث عن وصفات بالأفوكادو والطماطم واليوغورت اليوناني والدجاج والريحان وأكثر.
البحث بالمطبخ
استكشف الوصفات الإيطالية واليابانية والمكسيكية والهندية والفرنسية ومن كل أنحاء العالم.
البحث بالمنطقة
اكتشف صقلية وتوسكانا وواهاكا وبروفانس وأوساكا وأكثر.
بحث متقدم
فلتر الوصفات حسب النسخة والمصدر والهدف والصعوبة والوقت وحالة التطبيق.
Food Network
وصفات من عوالم متصلة.
Tasty Table Diary
وصفات أصيلة وبطاقات بأربع نسخ من حول العالم
Ricette per Dimagrire
وصفات خفيفة وقليلة الكربوهيدرات وغنية بالبروتين ومناسبة للتحكم بالوزن
Daily Healthy Table
طبخ صحي يومي وتخطيط وجبات
Daily Healthy Kids
أفكار للعائلات والأطفال Kids
MyFitLifePlan App
احفظ أي نسخة وصفة في خطتك.
يمكن حفظ كل نسخة وصفة بشكل منفصل: Original أو Low Carb أو Protein أو Low Fat.
اكتشف التطبيق →