Δημοφιλείς κουζίνες
Ξεκίνα από το πρωτότυπο. Μετά διάλεξε την τέλεια έκδοση για σένα: Original, Low Carb, Protein ή Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/1004835-40bdfe28d3a84c8aa4b6faad560680ae.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri un delizioso snack fit a base di barbabietole e ravanello, ricco di sapore e leggero!
Χρόνος
10m
Μερίδες
4 μερίδες
Επίπεδο
Facile
Inizia a tagliare le barbabietole cotte a cubetti e metterle in una ciotola.
Lava e affetta finemente i ravanelli, quindi aggiungili alle barbabietole.
In una ciotolina a parte, mescola lo yogurt greco, il succo di limone, il miele (se usato), il sale e il pepe.
Versa la salsa di yogurt sulle barbabietole e ravanelli, mescolando bene per amalgamare il tutto.
Copri e lascia riposare in frigorifero per almeno 30 minuti prima di servire, così i sapori si intensificheranno.
120 kcal
Calorie
2.5 g
Proteine
20 g
Carboidrati
4 g
Grassi
Σύγκρινε τις εκδόσεις
Διάλεξε την έκδοση που ταιριάζει στο σημερινό σου τραπέζι.
Κουλτούρα φαγητού
Horseradish Beets (Chrin) Protein è un piatto molto amato della cucina Russa, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Συμβουλές μαγειρικής
FAQ
Χρήσιμες απαντήσεις πριν επιλέξεις την έκδοσή σου.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
Το βίντεο μπορεί να συνδέσει τη συνταγή με WOW TV, γαστρονομικές εκπομπές ή μαθήματα Academy.
Δες το βίντεο →Tasty Table Academy
Μελέτησε τη λογική μεταμόρφωσης συνταγών μέσα στο The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Άνοιξε το μάθημα →Άρθρα και εκπαίδευση
Κάθε συνταγή μπορεί να συνδέεται με οδηγούς, αναγνώστες δικτύου και μονοπάτια Academy.
