Δημοφιλείς κουζίνες
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Una torta soffice e golosa che racchiude la bontà di mandorle e pistacchio, arricchita con proteine whey per mantenersi leggera senza rinunciare al sapore. Perfetta per chi ama i dolci fit.
Χρόνος
55m
Μερίδες
8 μερίδες
Επίπεδο
Media
245 kcal
Calorie
12 g
Proteine
18 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Εγγραφείτε δωρεάν Ho già un accountPreriscaldare il forno a 180°C e ungere leggermente una tortiera a cerniera di 22 cm di diametro con olio di cocco.
Triturare finemente mandorle e pistacchio in un frullatore fino a ottenere una consistenza granulosa, quindi trasferire in una ciotola.
Aggiungere al trito il latte di mandorla, la vaniglia in polvere e 10 g di proteine whey, mescolare bene e lasciare riposare per 10 minuti.
In una ciotola, montare le uova intere con lo zucchero di canna usando le fruste elettriche per circa 3-4 minuti, fino a ottenere un composto spumoso e pallido.
Aggiungere il burro chiarificato sciolto al composto di uova, mescolando delicatamente dal basso verso l'alto.
Incorporare il trito di mandorle e pistacchio, poi aggiungere farina di mandorle, farina integrale, i restanti 20 g di proteine whey e il lievito setacciato insieme al sale.
Mescolare con una spatola fino a combinare completamente gli ingredienti, senza sgonfiare il composto.
Versare l'impasto nella tortiera preparata e lisciare la superficie.
Cuocere in forno a 180°C per 35-40 minuti: la torta è pronta quando uno stecchino inserito al centro esce asciutto.
Estrarre dal forno e lasciar raffreddare completamente prima di sformare.
Σύγκρινε τις εκδόσεις
Διάλεξε την έκδοση που ταιριάζει στο σημερινό σου τραπέζι.
Κουλτούρα φαγητού
Torta di mandorle e pistacchi Protein είναι ένα πολυαγαπημένο πιάτο της κουζίνας Italiana, με ρίζες στην παράδοση της Media. Εγκλείει την ζεστασιά και τη γενναιοδωρία μιας αληθινής οικογενειακής τράπεζας.
Στο Tasty Table Diary το πρωτότυπο έρχεται πάντα πρώτο. Οι σύγχρονες εκδοχές δημιουργούνται για να σέβονται το πνεύμα του πιάτου, προσαρμόζοντάς το σε διαφορετικές ανάγκες.
Συμβουλές μαγειρικής
FAQ
Χρήσιμες απαντήσεις πριν επιλέξεις την έκδοσή σου.
Ναι. Συχνά είναι ακόμα πιο νόστιμο/η αφού ξεκουραστεί, και ξαναζεσταίνεται υπέροχα.
Η εκδοχή Low Fat είναι σχεδιασμένη για να μειώνει τα λιπαρά διατηρώντας τη δομή του πιάτου.
Η εκδοχή Protein αυξάνει την πρωτεΐνη και τον κορεσμό.
Οι περισσότερες εκδοχές καταψύχονται καλά σε μεμονωμένες μερίδες για meal prep.
WOW TV
Το βίντεο μπορεί να συνδέσει τη συνταγή με WOW TV, γαστρονομικές εκπομπές ή μαθήματα Academy.
Δες το βίντεο →Tasty Table Academy
Μελέτησε τη λογική μεταμόρφωσης συνταγών μέσα στο The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Άνοιξε το μάθημα →Άρθρα και εκπαίδευση
Κάθε συνταγή μπορεί να συνδέεται με οδηγούς, αναγνώστες δικτύου και μονοπάτια Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
