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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del classico Pain Sucré, arricchita con cacao per un risveglio goloso e sano!
Time
25m
Servings
1 servings
Level
Facile
In una ciotola, mescola la farina di avena, le proteine in polvere al cacao, l'eritritolo e il sale fino ad amalgamare bene gli ingredienti.
Aggiungi il latte di cocco e l'olio di cocco fuso, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.
Versa l'impasto in uno stampo monoporzione precedentemente oliato e livella la superficie con una spatola.
Lascia riposare per 5 minuti a temperatura ambiente.
Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per circa 15 minuti, finché la superficie è dorata e compatta.
Sforna e, se desideri, guarnisci con un cucchiaino di sciroppo d'acero mentre è ancora tiepido.
290 kcal
Calorie
25 g
Proteine
25 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Compare the versions
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Food culture
Pain Sucré Francese è un piatto molto amato della cucina Francese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Cooking tips
FAQ
Helpful answers before you choose your version.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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