Suositut keittiöt
Aloita alkuperäisestä. Valitse sitten itsellesi täydellinen versio: Original, Low Carb, Protein tai Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del Caldillo Messicano, con pollo e cavolfiore. Perfetto per un pranzo sano e gustoso!
Aika
35m
Annokset
1 annosta
Taso
Facile
430 kcal
Calorie
35 g
Proteine
18 g
Carboidrati
20 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilaa ilmaiseksi Ho già un accountIn una padella antiaderente, scalda l'olio a fuoco medio-alto e aggiungi il petto di pollo tagliato a cubetti. Rosola per 5-6 minuti fino a doratura.
Rimuovi il pollo dalla padella e nella stessa padella aggiungi la cipolla tritata. Cuoci per 3 minuti finché non diventa traslucida.
Aggiungi l'aglio tritato e cuoci per un altro minuto.
Versa il brodo di pollo nella padella e aggiungi il cavolfiore tagliato a pezzi, i pomodori pelati, il peperone verde a strisce, l'origano, il cumino, la polvere di chipotle, sale e pepe.
Porta a ebollizione, poi riduci il fuoco e copri. Cuoci per 15-20 minuti, finché il cavolfiore è tenero e il pollo è cotto.
Servi caldo in una ciotola profonda, guarnendo con un pizzico di pepe nero.
Vertaile versioita
Valitse tänään pöytääsi parhaiten sopiva versio.
Ruokakulttuuri
Caldillo Messicano on erittäin rakastettu Messicana-keittiön ruokalaji, jonka juuret ovat Facile-perinteessä. Se kiteyttää aidon kodin pöydän lämmön ja runsauden.
Tasty Table Diaryssa alkuperäinen tulee aina ensin. Modernit versiot on luotu kunnioittamaan ruokalajin henkeä samalla mukauttaen se erilaisiin tarpeisiin.
Kokkausvinkit
FAQ
Hyödyllisiä vastauksia ennen version valintaa.
Kyllä. Se on usein vielä parempaa levättyään, ja se lämmitetään uudelleen erinomaisesti.
Low Fat -versio on suunniteltu vähentämään rasvoja säilyttäen ruokalajin rakenne.
Protein-versio lisää proteiineja ja kylläisyyden tunnetta.
Useimmat versiot pakastuvat hyvin yksittäisinä annoksina aterioiden esivalmistelua varten.
WOW TV
Video voi linkittää reseptin WOW TV -ohjelmiin, ruoanlaittoshow'hun tai Academy-oppitunteihin.
Katso video →Tasty Table Academy
Tutki reseptien muuntamisen logiikkaa The Tasty 4 Method™ Masterclass -kurssilla.
Avaa kurssi →Artikkelit ja koulutus
Jokainen resepti voi linkittyä oppaisiin, verkostolukijoihin ja Academy-polkuihin.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
