Suositut keittiöt
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra crostata fit di frutti di bosco, leggera e ricca di sapore!
Aika
30m
Annokset
1 annosta
Taso
Facile
220 kcal
Calorie
9 g
Proteine
25 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilaa ilmaiseksi Ho già un accountIn una ciotola, mescola la farina di avena, la farina di mandorle, l'uovo, l'eritritolo e il pizzico di sale fino a ottenere un composto omogeneo.
Stendi l'impasto in una tortiera da 15 cm e cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 10 minuti.
In un pentolino, unisci i frutti di bosco con l'acqua e cuoci a fuoco medio per 5 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Sciogli l'amido di mais in un cucchiaio d'acqua e aggiungilo al composto di frutti di bosco insieme al succo di limone. Mescola e continua la cottura per altri 2 minuti fino a che non si addensa.
Versa il ripieno di frutti di bosco sulla base della crostata e distribuisci sopra delle gocce di yogurt greco.
Cuoci in forno a 180°C per ulteriori 5 minuti, fino a leggera doratura.
Lascia raffreddare completamente prima di servire.
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Ruokakulttuuri
Crostata di Saskatoon Berry on erittäin rakastettu Canadese-keittiön ruokalaji, jonka juuret ovat Facile-perinteessä. Se kiteyttää aidon kodin pöydän lämmön ja runsauden.
Tasty Table Diaryssa alkuperäinen tulee aina ensin. Modernit versiot on luotu kunnioittamaan ruokalajin henkeä samalla mukauttaen se erilaisiin tarpeisiin.
Kokkausvinkit
FAQ
Hyödyllisiä vastauksia ennen version valintaa.
Kyllä. Se on usein vielä parempaa levättyään, ja se lämmitetään uudelleen erinomaisesti.
Low Fat -versio on suunniteltu vähentämään rasvoja säilyttäen ruokalajin rakenne.
Protein-versio lisää proteiineja ja kylläisyyden tunnetta.
Useimmat versiot pakastuvat hyvin yksittäisinä annoksina aterioiden esivalmistelua varten.
WOW TV
Video voi linkittää reseptin WOW TV -ohjelmiin, ruoanlaittoshow'hun tai Academy-oppitunteihin.
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Dove mangiarla
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