Suositut keittiöt
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Una focaccia morbida e soffice arricchita con proteine del siero di latte e nocciole tostate: il perfetto equilibrio tra gusto cioccolatoso e nutrizione completa per una colazione che ti sazia fino a pranzo.
Aika
48m
Annokset
8 annosta
Taso
Media
185 kcal
Calorie
9 g
Proteine
18 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilaa ilmaiseksi Ho già un accountIn una ciotola grande, unisci il latte tiepido, l'acqua e il lievito di birra; lascia riposare 5 minuti fino a che il lievito non si dissolve completamente.
Aggiungi la farina integrale, le proteine in polvere, il cacao amaro e l'olio di girasole; impasta manualmente per 8-10 minuti fino a ottenere un impasto liscio e elastico.
Incorpora le gocce di cioccolato, le nocciole tritate e il sale, mescolando delicatamente con una spatola.
Trasferisci l'impasto in una ciotola leggermente oliata, copri con un telo umido e lascia lievitare in un luogo tiepido per 3 ore, finché non raddoppia di volume.
Preriscalda il forno a 200°C e rivesti una teglia rotonda (22 cm) con carta forno.
Trasferisci l'impasto sulla teglia preparata, stendilo delicatamente con le mani leggermente unte, creando piccole fossette con la punta delle dita.
Lascia riposare per 20 minuti a temperatura ambiente.
Cospargiti con il miele sciolto e inforna per 16-18 minuti fino a che la superficie non risulta dorata ma ancora morbida.
Lascia raffreddare completamente sulla teglia prima di tagliare.
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Ruokakulttuuri
Focaccia morbida al cioccolato Protein on erittäin rakastettu Italiana-keittiön ruokalaji, jonka juuret ovat Facile-perinteessä. Se kiteyttää aidon kodin pöydän lämmön ja runsauden.
Tasty Table Diaryssa alkuperäinen tulee aina ensin. Modernit versiot on luotu kunnioittamaan ruokalajin henkeä samalla mukauttaen se erilaisiin tarpeisiin.
Kokkausvinkit
FAQ
Hyödyllisiä vastauksia ennen version valintaa.
Kyllä. Se on usein vielä parempaa levättyään, ja se lämmitetään uudelleen erinomaisesti.
Low Fat -versio on suunniteltu vähentämään rasvoja säilyttäen ruokalajin rakenne.
Protein-versio lisää proteiineja ja kylläisyyden tunnetta.
Useimmat versiot pakastuvat hyvin yksittäisinä annoksina aterioiden esivalmistelua varten.
WOW TV
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Katso video →Tasty Table Academy
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Dove mangiarla
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