Tasty Table Diary

Helppo, Meksikolainen

Mexican Chocolate Cupcakes Protein

Aloita alkuperäisestä. Valitse sitten itsellesi täydellinen versio: Original, Low Carb, Protein tai Low Fat.

Tallenna
Mexican Chocolate Cupcakes Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Versio Original

Scopri la ricetta leggera dei cupcake al cioccolato messicano, perfetti per una dolce pausa!

Valitse tämä versio

Aika

35m

Annokset

12 annosta

Taso

Facile

Raaka-aineet

100 g di farina di avena
30 g di cacao amaro in polvere
50 g di eritritolo
40 g di yogurt greco
2 uova
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
1 cucchiaino di lievito in polvere
1/2 cucchiaino di bicarbonato di sodio
1 pizzico di sale
1 cucchiaio di cannella in polvere
60 ml di latte di mandorla senza zucchero

Valmistustapa

1

Preriscalda il forno a 180°C e prepara una teglia per muffin con pirottini.

2

In una ciotola, sbatti le uova con l'eritritolo e lo yogurt greco fino a ottenere un composto omogeneo.

3

Aggiungi l'estratto di vaniglia e mescola bene.

4

In un'altra ciotola, setaccia la farina di avena, il cacao, il lievito, il bicarbonato, il sale e la cannella.

5

Incorpora gradualmente gli ingredienti secchi al composto liquido, alternando con il latte di mandorla, fino a ottenere un impasto liscio.

6

Riempi i pirottini per 2/3 con l'impasto.

7

Cuoci in forno per 15 minuti o fino a quando uno stecchino inserito al centro ne esce pulito.

8

Lascia raffreddare su una griglia.

9

Per la guarnizione, mescola 100 g di yogurt greco con 10 g di cacao e un pizzico di eritritolo. Usa una sac à poche per decorare i cupcake.

Ravintosisältö lyhyesti

210 kcal

Calorie

5.5 g

Proteine

30 g

Carboidrati

9 g

Grassi

Vertaile versioita

Mikä versio sinulle sopii?

Valitse tänään pöytääsi parhaiten sopiva versio.

Ruokakulttuuri

Tarina: Mexican Chocolate Cupcakes Protein

Mexican Chocolate Cupcakes Protein è un piatto molto amato della cucina Messicana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Kokkausvinkit

Vinkit täydelliseen lopputulokseen

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Mexican Chocolate Cupcakes Protein un momento prima di servire.

FAQ

Kysymyksiä tästä reseptistä

Hyödyllisiä vastauksia ennen version valintaa.

Posso preparare Mexican Chocolate Cupcakes Protein in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Mexican Chocolate Cupcakes Protein

WOW TV

Katso reseptin tarina.

Video voi linkittää reseptin WOW TV -ohjelmiin, ruoanlaittoshow'hun tai Academy-oppitunteihin.

Katso video →

Tasty Table Academy

Katso, kuinka tästä reseptistä tulee neljä versiota.

Tutki reseptien muuntamisen logiikkaa The Tasty 4 Method™ Masterclass -kurssilla.

Avaa kurssi →

Artikkelit ja koulutus

Ymmärrä menetelmä.

Jokainen resepti voi linkittyä oppaisiin, verkostolukijoihin ja Academy-polkuihin.

Tasty Table Diary

Kuinka muuttaa mikä tahansa resepti neljäksi versioksi

Opas

Avaa →

Ricette per Dimagrire

Kuinka tehdä reseptistä täyttävämpi

Network Reader

Avaa →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurssi

Avaa →