食の文化
ストーリー： 5-Ingredient Taco Soup
5-Ingredient Taco Soup は Messicana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
簡単, メキシコ
5-Ingredient Taco Soup
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/9428854-27b5b69c02824a91baa4e582fcf80e4f.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
バージョン Original
Scopri la nostra zuppa messicana leggera, ricca di proteine e sapore, perfetta per un pranzo saziante e nutriente!
時間
35m
人数
5 人分
レベル
Facile
栄養価のサマリー
430 kcal
Calorie
35 g
Proteine
30 g
Carboidrati
15 g
Grassi
食材
Sblocca la ricetta completa — è gratis
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
無料で登録する Ho già un account作り方
1
In una pentola capiente, riscalda un filo d'olio e aggiungi il pollo macinato. Cuoci a fuoco medio, mescolando, fino a doratura (circa 5 minuti).
2
Aggiungi i peperoni a cubetti e continua a cuocere per altri 3 minuti fino a che non si ammorbidiscono.
3
Versa i pomodori pelati e il brodo di pollo nella pentola. Mescola bene e porta a ebollizione.
4
Aggiungi i fagioli neri, il cumino, la paprika, sale e pepe. Riduci il fuoco e lascia sobbollire per 10-15 minuti per amalgamare i sapori.
5
Servi la zuppa calda, guarnita con coriandolo fresco.
バージョンを比較する
どのバージョンを選ぶ？
今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
料理のヒント
完璧な仕上がりのためのコツ
最高の風味のために、できる限り新鮮な食材を使いましょう。
ゆっくりと味を重ね、調理しながら味見をしてください。
調理を急がないこと——バランスがすべてです。
提供前に 5-Ingredient Taco Soup をしばらく休ませましょう。
FAQ
このレシピに関するQ&A
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
5-Ingredient Taco Soup は前もって準備できますか？
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
最もヘルシーなバージョンはどれですか？
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
フィットネスに最適なバージョンはどれですか？
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
冷凍できますか？
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
Dove mangiare la migliore 5-Ingredient Taco Soup
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Continua a esplorare nell'atlante.
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
