Tasty Table Diary

簡単, オーストラリア料理

Apricot Anzac Biscuits Low Carb

まずはオリジナルから。そして自分にぴったりのバージョンを選んで:Original、Low Carb、Protein、Low Fat。

保存
Apricot Anzac Biscuits Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

バージョン Original

Scopri i biscotti Anzac in versione fit, leggeri e ricchi di gusto, perfetti come snack sano!

このバージョンを選ぶ

時間

27m

人数

15 人分

レベル

Facile

食材

150 g fiocchi d'avena
100 g farina d'avena
50 g albicocche secche tritate
30 g cocco rapè senza zucchero
40 g miele
50 g olio di cocco fuso
1 cucchiaino bicarbonato di sodio
50 ml acqua calda
un pizzico di sale

作り方

1

Preriscalda il forno a 175°C e rivesti una teglia con carta da forno.

2

In una ciotola, mescola l'olio di cocco fuso e il miele fino a ottenere un composto omogeneo.

3

In un'altra ciotola, sciogli il bicarbonato nell'acqua calda e aggiungilo al composto di olio e miele.

4

In una grande ciotola, unisci i fiocchi d'avena, la farina d'avena, le albicocche tritate, il cocco e il pizzico di sale. Mescola bene.

5

Aggiungi il composto liquido agli ingredienti secchi e mescola fino a ottenere un impasto omogeneo.

6

Forma delle palline di impasto e disponile sulla teglia, schiacciandole leggermente.

7

Cuoci in forno per circa 12 minuti, fino a doratura.

栄養価のサマリー

180 kcal

Calorie

3.5 g

Proteine

24 g

Carboidrati

7 g

Grassi

バージョンを比較する

どのバージョンを選ぶ?

今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。

食の文化

ストーリー: Apricot Anzac Biscuits Low Carb

Apricot Anzac Biscuits Low Carb è un piatto molto amato della cucina Australiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

料理のヒント

完璧な仕上がりのためのコツ

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Apricot Anzac Biscuits Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

このレシピに関するQ&A

バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。

Posso preparare Apricot Anzac Biscuits Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Apricot Anzac Biscuits Low Carb

WOW TV

レシピのストーリー動画を見る。

動画はWOW TVの料理番組やAcademyのレッスンとリンクしている場合があります。

動画を見る →

Tasty Table Academy

このレシピが4つのバージョンになる仕組みを見る。

The Tasty 4 Method™ Masterclassで、レシピ変換の考え方を深く学ぼう。

コースを開く →

記事とトレーニング

メソッドを理解しよう。

各レシピはガイド、ネットワークリーダー、Academyのコースとリンクできます。

Tasty Table Diary

どんなレシピも4つのバージョンに変換する方法

ガイド

開く →

Ricette per Dimagrire

レシピをより満足感のあるものにする方法

Network Reader

開く →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

コース

開く →