食の文化
ストーリー： Beef and Cabbage Stew Protein
Beef and Cabbage Stew Protein は Americana 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
メディア, アメリカ
Beef and Cabbage Stew Protein
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
バージョン Original
Scopri il nostro stufato di manzo e cavolo nella versione light e proteica, ricco di sapore e nutrizione!
時間
1h 50m
人数
4 人分
レベル
Media
栄養価のサマリー
420 kcal
Calorie
36 g
Proteine
30 g
Carboidrati
12 g
Grassi
食材
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1
In una pentola capiente, scalda l'olio extravergine d'oliva e rosola il manzo a fuoco medio-alto fino a doratura.
2
Aggiungi la cipolla e il peperone, cuocendo fino a quando la cipolla diventa traslucida.
3
Versa il brodo vegetale nella pentola, aggiungi la carota, il sedano, il cavolo e la foglia d'alloro.
4
Porta a ebollizione, poi riduci il fuoco e lascia sobbollire per 60 minuti.
5
Dopo un'ora, aggiungi i pomodori pelati schiacciati e il pepe nero.
6
Continua a cuocere per altri 30 minuti senza coperchio, mescolando di tanto in tanto.
7
Aggiusta di sale e rimuovi la foglia d'alloro prima di servire.
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
料理のヒント
完璧な仕上がりのためのコツ
最高の風味のために、できる限り新鮮な食材を使いましょう。
ゆっくりと味を重ね、調理しながら味見をしてください。
調理を急がないこと——バランスがすべてです。
提供前に Beef and Cabbage Stew Protein をしばらく休ませましょう。
FAQ
このレシピに関するQ&A
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
Beef and Cabbage Stew Protein は前もって準備できますか？
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
最もヘルシーなバージョンはどれですか？
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
フィットネスに最適なバージョンはどれですか？
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
冷凍できますか？
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
Dove mangiare la migliore Beef and Cabbage Stew Protein
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