食の文化
ストーリー： Biscotti e cucchiaini per caffè Protein
Biscotti e cucchiaini per caffè Protein は Italiana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
簡単, イタリア
Biscotti e cucchiaini per caffè Protein
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
バージョン Original
Biscotti croccanti e proteici da accompagnare al caffè: senza zuccheri raffinati, arricchiti con proteine in polvere e mandorle, perfetti per uno snack salutista senza rinunce.
時間
1h 5m
人数
20 人分
レベル
Media
栄養価のサマリー
185 kcal
Calorie
9 g
Proteine
18 g
Carboidrati
8 g
Grassi
食材
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1
Preriscaldare il forno a 160°C e foderare una placca con carta forno.
2
In una ciotola, mescolare farina integrale, proteine in polvere, cacao, lievito, cannella e sale.
3
In un'altra ciotola, sbattere le uova con il miele fino a ottenere un composto leggero e schiumoso.
4
Aggiungere l'olio di cocco fuso e l'estratto di vaniglia alle uova e mescolare bene.
5
Versare il composto liquido sulla miscela secca e mescolare fino a ottenere un impasto omogeneo.
6
Aggiungere le mandorle tritate e amalgamare con una spatola.
7
Trasferire l'impasto su un piano di lavoro leggermente infarinato e formare un cilindro compatto di circa 5 cm di diametro.
8
Disporre il cilindro sulla placca e appiattirlo leggermente in modo che sia alto circa 2 cm.
9
Cuocere in forno per 25 minuti fino a doratura.
10
Togliere dal forno, far raffreddare per 5 minuti, quindi tagliare il cilindro in fette spesse circa 8 mm con un coltello affilato.
11
Disporre i biscotti tagliati su una gratella e cuocere ancora per 12-15 minuti a 150°C fino a che non siano croccanti.
12
Lasciar raffreddare completamente su una gratella prima di conservare in un contenitore ermetico.
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
料理のヒント
完璧な仕上がりのためのコツ
最高の風味のために、できる限り新鮮な食材を使いましょう。
ゆっくりと味を重ね、調理しながら味見をしてください。
調理を急がないこと——バランスがすべてです。
提供前に Biscotti e cucchiaini per caffè Protein をしばらく休ませましょう。
FAQ
このレシピに関するQ&A
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
Biscotti e cucchiaini per caffè Protein は前もって準備できますか？
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
最もヘルシーなバージョンはどれですか？
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
フィットネスに最適なバージョンはどれですか？
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
冷凍できますか？
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
Dove mangiare la migliore Biscotti e cucchiaini per caffè Protein
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