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イタリア
Academy ワールド
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
時間
25m
人数
1 人分
レベル
Facile
298 kcal
Calorie
22 g
Proteine
28 g
Carboidrati
13 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
無料で登録する Ho già un accountPreriscalda il forno a 160 °C. Tritare grossolanamente 15 g di cioccolato fondente 85% e 20 g di arachidi tostate non salate per ottenere scaglie irregolari.
In una ciotola, amalgama 25 g di olio EVO con 15 g di eritritolo (o poco miele) fino a cremosità. Aggiungi 40 g di farina integrale, 8 g di cacao amaro, un pizzico di sale e 5 g di lievito chimico: mescola fino a ottenere un composto sabbioso.
Incorpora 1 uovo intero e 12 g di burro di arachidi naturale (crunchy), mescola bene fino a ottenere un impasto denso.
Aggiungi le scaglie di cioccolato e arachidi, amalgama delicatamente.
Con due cucchiai da tè, deposita piccole porzioni su carta forno.
Cuoci 14-16 minuti fino a doratura leggerissima; la superficie sarà quasi setosa. Lascia raffreddare 5 minuti.
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Biscottini Americani Cioccolato e Arachidi Light は Americana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
