Tasty Table Diary

簡単, イタリア

Bussolà alla vicentina Protein

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Bussolà alla vicentina Protein

Tasty 4 Recipe Card™

バージョン Original

La Bussolà Fit reinterpreta il classico dolce vicentino con farina di mandorle e proteine in polvere per un gusto autentico senza sensi di colpa: soffice, gustosa e perfetta per chi vuole dolcezza consapevole.

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時間

55m

人数

12 人分

レベル

Facile

栄養価のサマリー

185 kcal

Calorie

7 g

Proteine

20 g

Carboidrati

7 g

Grassi

食材

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作り方

1

Preriscaldare il forno a 175°C. Ungere leggermente con burro uno stampo a ciambella da 26 cm di diametro e spolverizzare con un poco di farina di mandorle.

2

In una ciotola, sbattere insieme le uova e lo zucchero di canna integrale con una frusta fino a ottenere un composto chiaro e spumoso (circa 3 minuti).

3

Aggiungere l'olio di cocco fuso al composto uovo-zucchero, mescolando dolcemente con movimenti dall'alto verso il basso.

4

In una seconda ciotola, setacciare la farina di mandorle, le proteine in polvere, il lievito e il sale. Mescolare bene.

5

Unire gli ingredienti secchi al composto umido, mescolando con una spatola di silicone fino a incorporare completamente senza smontare il composto.

6

Aggiungere la grappa e amalgamare delicatamente con pochi movimenti.

7

Trasferire l'impasto nello stampo preparato, livellare la superficie e cospargere con la granella di zucchero integrale.

8

Cuocere in forno a 175°C per 38-42 minuti, fino a quando uno stecchino inserito al centro esce pulito o con briciole umide.

9

Togliere dal forno e lasciar raffreddare nello stampo per 10 minuti, quindi trasferire su una griglia a raffreddamento completo prima di tagliare a fette.

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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。

食の文化

ストーリー: Bussolà alla vicentina Protein

Bussolà alla vicentina Protein は Italiana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。

Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。

料理のヒント

完璧な仕上がりのためのコツ

最高の風味のために、できる限り新鮮な食材を使いましょう。
ゆっくりと味を重ね、調理しながら味見をしてください。
調理を急がないこと——バランスがすべてです。
提供前に Bussolà alla vicentina Protein をしばらく休ませましょう。

FAQ

このレシピに関するQ&A

バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。

Bussolà alla vicentina Protein は前もって準備できますか?

はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。

最もヘルシーなバージョンはどれですか?

Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。

フィットネスに最適なバージョンはどれですか?

Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。

冷凍できますか?

ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。

Bussolà alla vicentina Protein

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動画はWOW TVの料理番組やAcademyのレッスンとリンクしている場合があります。

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