食の文化
ストーリー: Casetta di pan di zenzero Protein
Casetta di pan di zenzero Protein は Italiana 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
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イタリア
Academy ワールド
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Prova la versione leggera della casetta di pan di zenzero, perfetta per un dolce sano e proteico!
時間
35m
人数
1 人分
レベル
Media
240 kcal
Calorie
12 g
Proteine
18 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
無料で登録する Ho già un accountIn una ciotola, mescola miele, yogurt greco e eritritolo fino a ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi farina di avena, favetta di cacao, uovo, spezie pan di zenzero e bicarbonato. Mescola fino a formare un impasto.
Avvolgi l'impasto in pellicola trasparente e mettilo in frigorifero per 20 minuti.
Stendi l'impasto tra due fogli di carta forno fino a uno spessore di circa 5 mm e ritaglia i pezzi per la casetta.
Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 12-15 minuti.
Lascia raffreddare e assembla la casetta con una glassa leggera a base di albume e eritritolo.
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Casetta di pan di zenzero Protein は Italiana 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
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