食の文化
ストーリー: Cinnamon Babka Protein
Cinnamon Babka Protein は Polacca 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
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イタリア
Academy ワールド
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Scopri la ricetta della Babka Fit alla Cannella, un dolce leggero e ricco di sapore, perfetto per ogni occasione!
時間
1h 10m
人数
12 人分
レベル
Media
220 kcal
Calorie
7 g
Proteine
30 g
Carboidrati
8 g
Grassi
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無料で登録する Ho già un accountIn una ciotola capiente, unisci la farina integrale, le proteine in polvere, l'eritritolo, il lievito, la cannella e il sale. Mescola bene.
Aggiungi l'uovo, il latte di mandorla, l'olio di cocco e l'estratto di vaniglia. Mescola fino a ottenere un impasto omogeneo.
Trasferisci l'impasto su un piano di lavoro infarinato e impasta per circa 5 minuti fino a renderlo morbido e liscio.
Forma una palla e mettila in una ciotola leggermente unta. Copri con un canovaccio e lascia lievitare in un luogo caldo per circa 1 ora, fino al raddoppio.
Una volta lievitato, stendi l'impasto formando un rettangolo di circa 30x20 cm.
Cospargi la superficie con le noci tritate e una spolverata di cannella.
Arrotola l'impasto partendo dal lato lungo, sigillando bene le estremità.
Taglia il rotolo a metà nel senso della lunghezza e intreccia le due parti, posizionandole in uno stampo da plumcake precedentemente rivestito di carta forno.
Copri e lascia lievitare per un'altra mezz'ora.
Preriscalda il forno a 180°C e cuoci la babka per 25-30 minuti, fino a doratura.
Sforna e lascia raffreddare su una griglia prima di servire.
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Cinnamon Babka Protein は Polacca 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
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Atlante del gusto
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