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イタリア
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まずはオリジナルから。そして自分にぴったりのバージョンを選んで：Original、Low Carb、Protein、Low Fat。
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro Daiquiri Tropicale Fit, una bevanda rinfrescante e ricca di proteine, ideale per uno spuntino sano e gustoso!
時間
5m
人数
1 人分
レベル
Facile
Inizia spremendo il succo di mezzo lime fresco e mettilo in un frullatore.
Aggiungi 80 ml di succo di ananas fresco e 60 g di mango.
Versa 30 ml di rum bianco e 30 g di yogurt greco magro.
Aggiungi 3-4 cubetti di ghiaccio.
Frulla il tutto a velocità medio-alta per circa 60 secondi, fino a ottenere una consistenza omogenea e slushy.
Versa in un bicchiere alto e guarnisci con una fetta di lime.
180 kcal
Calorie
22 g
Proteine
26 g
Carboidrati
2 g
Grassi
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Daiquiri Tropicale all'Ananas e Mango Protein è un piatto molto amato della cucina Cubana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
