Tasty Table Diary

メディア, イタリア

Danish Layer Cake Low Carb

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Danish Layer Cake Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

バージョン Original

Una torta leggera e proteica dai classici strati vaniglia-lampone: il pan di Spagna soffice con farina d'avena, budino cremoso a base di proteine, e glassa magra al mascarpone. Dolcezza consapevole, sfizio intatto.

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時間

1h 8m

人数

12 人分

レベル

Media

栄養価のサマリー

198 kcal

Calorie

7 g

Proteine

24 g

Carboidrati

8 g

Grassi

食材

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作り方

1

Preriscaldare il forno a 170°C. Rivestire una tortiera rotonda da 20 cm con carta forno.

2

In una ciotola capiente, sbattere le 6 uova intere con 80 g di eritritolo e i semini di vaniglia per 8-10 minuti fino a ottenere un composto spumoso e triplicato di volume.

3

In un'altra ciotola, setacciare 80 g di farina d'avena integrale e 40 g di maizena; aggiungere un pizzico di sale.

4

Incorporare le polveri al composto di uova con una spatola, mescolando dal basso verso l'alto con gesti delicati per non sgonfiare.

5

Versare il composto nella tortiera e livellarvi bene la superficie.

6

Cuocere in forno per 25-28 minuti finché uno stecchino inserito al centro esce asciutto.

7

Estrarre e far raffreddare completamente.

8

Nel frattempo, scaldare 150 ml di latte scremato a fuoco basso (non deve bollire).

9

In un'altra ciotola, mescolare 30 g di polvere proteica vaniglia con 5 g di gelatina neutra sciolta in 2 cucchiai di acqua fredda, 20 g di burro chiarificato fuso e un pizzico di sale.

10

Versare il latte caldo sul composto proteico, mescolare bene fino a eliminare ogni grumo. Fare raffreddare a temperatura ambiente, poi in frigorifero per 30 minuti.

11

Preparare la glassa: montare 200 g di mascarpone light con 15 g di zucchero di cocco e 2 cucchiai di latte scremato fino a ottenere una crema liscia.

12

Una volta raffreddato il pan di Spagna, tagliarlo orizzontalmente in 3-4 dischi uguali con un coltello a lama seghettata.

13

Posizionare il primo disco su un piatto da torta; spalmarvi sopra metà del budino proteico.

14

Aggiungere il secondo disco, cospargervi 80 g di lamponi schiacciati leggermente.

15

Posizionare il terzo disco, spalmarvi il budino rimasto.

16

Completare con il quarto disco (o il terzo se usati 3 dischi) e coprire interamente con la glassa di mascarpone.

17

Decorare con lamponi freschi rimasti e riporre in frigorifero per almeno 90 minuti prima di servire.

18

Estrarre 10 minuti prima di servire per ottenere la giusta morbidezza.

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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。

食の文化

ストーリー: Danish Layer Cake Low Carb

Danish Layer Cake Low Carb は Italiana 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。

Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。

料理のヒント

完璧な仕上がりのためのコツ

最高の風味のために、できる限り新鮮な食材を使いましょう。
ゆっくりと味を重ね、調理しながら味見をしてください。
調理を急がないこと——バランスがすべてです。
提供前に Danish Layer Cake Low Carb をしばらく休ませましょう。

FAQ

このレシピに関するQ&A

バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。

Danish Layer Cake Low Carb は前もって準備できますか?

はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。

最もヘルシーなバージョンはどれですか?

Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。

フィットネスに最適なバージョンはどれですか?

Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。

冷凍できますか?

ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。

Danish Layer Cake Low Carb

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