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イタリア
Academy ワールド
まずはオリジナルから。そして自分にぴったりのバージョンを選んで：Original、Low Carb、Protein、Low Fat。
Tasty 4 Recipe Card™
Reinterpretazione della classica ricetta canadese in versione monoporzione: datteri freschi ripieni di formaggio blu cremoso, avvolti in pancetta croccante e cotti in forno. Un elegante equilibrio tra dolcezza naturale e salinità, ideale per chi segue un'alimentazione proteica controllata.
時間
25m
人数
1 人分
レベル
Facile
Preriscaldare il forno a 190°C.
Incidere 4 datteri denocciolati lungo la lunghezza e aprirli leggermente; inserire 15g di formaggio blu in ciascuno e richiudere delicatamente.
Avvolgere ogni datteri con mezza fetta di pancetta (totale 80g) e fissare con uno stuzzicadenti.
Disporli in una piccola teglia rivestita di carta forno.
Infornare per 15 minuti, girando a metà cottura, fino a quando la pancetta risulti croccante.
Servire ancora tiepido.
248 kcal
Calorie
12 g
Proteine
19 g
Carboidrati
11 g
Grassi
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Datteri Avvolti in Pancetta Low Fat è un piatto molto amato della cucina Canadese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
