食の文化
ストーリー： Fruit Pizza II Protein
Fruit Pizza II Protein は Canadese 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
簡単, カナダ料理
Fruit Pizza II Protein
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
バージョン Original
Scopri la nostra originale pizza di frutta fit, leggera e ricca di freschezza! Perfetta per un dolce sano e goloso.
時間
32m
人数
8 人分
レベル
Facile
栄養価のサマリー
220 kcal
Calorie
6 g
Proteine
28 g
Carboidrati
9 g
Grassi
食材
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1
Preriscalda il forno a 180°C. Rivesti una teglia rotonda con carta da forno.
2
In una ciotola, mescola la farina d'avena con il miele e aggiungi acqua fino a ottenere un impasto compatto.
3
Stendi l'impasto nella teglia, creando un bordo leggero. Cuoci in forno per 10-12 minuti, fino a doratura. Lascia raffreddare.
4
Nel frattempo, in una ciotola, unisci lo yogurt greco con il succo di limone e mescola bene. Spalma il composto sulla base raffreddata.
5
Lava e taglia la frutta a fette; disponila decorativamente sulla crema di yogurt.
6
In un pentolino, mescola l'acqua, l'amido di mais e la scorza di limone. Porta a ebollizione mescolando fino a ottenere una consistenza cremosa. Lascia raffreddare.
7
Versa la salsa di limone sulla frutta e riponi in frigorifero per almeno un'ora prima di servire.
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料理のヒント
完璧な仕上がりのためのコツ
最高の風味のために、できる限り新鮮な食材を使いましょう。
ゆっくりと味を重ね、調理しながら味見をしてください。
調理を急がないこと——バランスがすべてです。
提供前に Fruit Pizza II Protein をしばらく休ませましょう。
FAQ
このレシピに関するQ&A
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
Fruit Pizza II Protein は前もって準備できますか？
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
最もヘルシーなバージョンはどれですか？
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
フィットネスに最適なバージョンはどれですか？
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
冷凍できますか？
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
Dove mangiare la migliore Fruit Pizza II Protein
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