食の文化
ストーリー: Gamberi alla Mojo Cubana Low Fat
Gamberi alla Mojo Cubana Low Fat は Cubana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
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イタリア
Academy ワールド
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Scopri la versione leggera e proteica dei Gamberi alla Mojo Cubana, perfetta per una cena sana e gustosa!
時間
15m
人数
1 人分
レベル
Facile
320 kcal
Calorie
35 g
Proteine
6 g
Carboidrati
16 g
Grassi
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無料で登録する Ho già un accountIn una ciotola, unisci il succo di lime, il succo d'arancia, l'aceto, l'olio, l'aglio, l'origano, il peperoncino, il cumino, il sale e il pepe. Mescola bene fino a ottenere una marinata omogenea.
Aggiungi i gamberi nella ciotola con la marinata, mescola per assicurarti che siano ben coperti e lascia marinare in frigorifero per 10 minuti.
Scola i gamberi dalla marinata e asciugali delicatamente con un panno carta.
Scalda una padella antiaderente a fuoco medio-alto. Cuoci i gamberi per 2-3 minuti per lato fino a quando diventano opachi e rosati.
Riempi la padella con la marinata rimasta e porta a ebollizione; fai ridurre per 3-4 minuti fino a ottenere una salsa densa.
Servi i gamberi con la salsa ridotta sopra e guarnisci con coriandolo fresco tritato.
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Gamberi alla Mojo Cubana Low Fat は Cubana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
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