Tasty Table Diary

簡単, カナダ料理

Garlic Prawns

まずはオリジナルから。そして自分にぴったりのバージョンを選んで:Original、Low Carb、Protein、Low Fat。

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Garlic Prawns

Tasty 4 Recipe Card™

バージョン Original

Scopri i nostri gamberi leggeri e ricchi di proteine, marinati in un mix fresco di limone e basilico.

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時間

25m

人数

2 人分

レベル

Facile

栄養価のサマリー

320 kcal

Calorie

40 g

Proteine

8 g

Carboidrati

12 g

Grassi

食材

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作り方

1

In una ciotola, unisci l'olio d'oliva, il succo di limone, l'aglio tritato, il basilico, la paprika, il sale e il pepe. Mescola bene per ottenere una marinata omogenea.

2

Aggiungi i gamberi nella marinata e mescola delicatamente per farli insaporire. Lasciali marinare per 10-15 minuti.

3

Nel frattempo, preriscalda una padella antiaderente a fuoco medio-alto.

4

Infilza i gamberi sugli spiedini, disponendoli in modo che non si sovrappongano.

5

Cuoci i gamberi nella padella per circa 2-3 minuti per lato, fino a quando non diventano rosa e opachi.

6

Servi i gamberi caldi, accompagnati da un contorno di insalata verde fresca.

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どのバージョンを選ぶ?

今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。

食の文化

ストーリー: Garlic Prawns

Garlic Prawns は Canadese 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。

Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。

料理のヒント

完璧な仕上がりのためのコツ

最高の風味のために、できる限り新鮮な食材を使いましょう。
ゆっくりと味を重ね、調理しながら味見をしてください。
調理を急がないこと——バランスがすべてです。
提供前に Garlic Prawns をしばらく休ませましょう。

FAQ

このレシピに関するQ&A

バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。

Garlic Prawns は前もって準備できますか?

はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。

最もヘルシーなバージョンはどれですか?

Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。

フィットネスに最適なバージョンはどれですか?

Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。

冷凍できますか?

ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。

Garlic Prawns

WOW TV

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動画はWOW TVの料理番組やAcademyのレッスンとリンクしている場合があります。

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記事とトレーニング

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Tasty Table Diary

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Ricette per Dimagrire

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