Tasty Table Diary

簡単, アメリカ

Grinch Fudge Protein

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Grinch Fudge Protein

Tasty 4 Recipe Card™

バージョン Original

Scopri il nostro Fudge Proteico Verde, un dolce sano e gustoso, perfetto per soddisfare la voglia di dolce senza sensi di colpa!

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時間

25m

人数

5 人分

レベル

Facile

栄養価のサマリー

150 kcal

Calorie

8 g

Proteine

12 g

Carboidrati

7 g

Grassi

食材

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作り方

1

Foderare una teglia quadrata di 20 cm con carta da forno, lasciando un po' di sovrapposizione sui lati.

2

In una casseruola, unire lo yogurt greco, le proteine in polvere, il miele e il burro di mandorle.

3

Cuocere a fuoco medio, mescolando continuamente, fino a ottenere una consistenza cremosa.

4

Togliere dal fuoco e aggiungere l'estratto di menta, mescolando bene.

5

Versare metà del composto nella teglia.

6

Aggiungere qualche goccia di colorante alimentare verde al composto rimanente e mescolare.

7

Versare il composto verde sopra quello bianco nella teglia e usare un coltello per creare un effetto marmorizzato.

8

Refrigerare per almeno 2 ore fino a quando non si solidifica.

9

Rimuovere dalla teglia e tagliare a quadretti. Servire e gustare!

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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。

食の文化

ストーリー: Grinch Fudge Protein

Grinch Fudge Protein は Americana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。

Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。

料理のヒント

完璧な仕上がりのためのコツ

最高の風味のために、できる限り新鮮な食材を使いましょう。
ゆっくりと味を重ね、調理しながら味見をしてください。
調理を急がないこと——バランスがすべてです。
提供前に Grinch Fudge Protein をしばらく休ませましょう。

FAQ

このレシピに関するQ&A

バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。

Grinch Fudge Protein は前もって準備できますか?

はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。

最もヘルシーなバージョンはどれですか?

Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。

フィットネスに最適なバージョンはどれですか?

Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。

冷凍できますか?

ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。

Grinch Fudge Protein

WOW TV

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動画はWOW TVの料理番組やAcademyのレッスンとリンクしている場合があります。

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Tasty Table Academy

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記事とトレーニング

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各レシピはガイド、ネットワークリーダー、Academyのコースとリンクできます。

Tasty Table Diary

どんなレシピも4つのバージョンに変換する方法

ガイド

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Ricette per Dimagrire

レシピをより満足感のあるものにする方法

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