食の文化
ストーリー: Holland Boterkoek Protein
Holland Boterkoek Protein は Olandese 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
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イタリア
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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Scopri la nostra versione leggera e proteica del classico Boterkoek olandese, preparato con farina di mandorle e dolcificato naturalmente!
時間
45m
人数
12 人分
レベル
Facile
190 kcal
Calorie
5 g
Proteine
18 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
無料で登録する Ho già un accountPreriscalda il forno a 175°C e rivesti una teglia rotonda da 24 cm con carta da forno.
In una ciotola, mescola il burro di mandorle e l'eritritolo fino a ottenere un composto cremoso.
Aggiungi l'uovo e l'estratto di mandorla, continuando a mescolare bene.
In un'altra ciotola, unisci la farina di mandorle, le proteine in polvere e il lievito.
Incorpora gli ingredienti secchi al composto umido, mescolando fino a ottenere un impasto omogeneo.
Versa l'impasto nella teglia e livellalo con una spatola.
Cuoci in forno per 30 minuti, fino a quando la superficie è dorata e uno stecchino inserito al centro esce pulito.
Lascia raffreddare completamente prima di tagliare a fette e servire.
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Holland Boterkoek Protein は Olandese 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
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