食の文化
ストーリー： Irish Stew High-
Irish Stew High- は Irlandese 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
簡単, アイルランド料理
Irish Stew High-
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
バージョン Original
Scopri la nostra versione light e proteica dello stufato irlandese, ricca di sapore e nutrienti!
時間
50m
人数
1 人分
レベル
Facile
栄養価のサマリー
420 kcal
Calorie
45 g
Proteine
24 g
Carboidrati
12 g
Grassi
食材
Sblocca la ricetta completa — è gratis
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
無料で登録する Ho già un account作り方
1
In una pentola antiaderente, scaldare l'olio EVO e rosolare i cubetti di petto di pollo per 5 minuti a fuoco medio-alto fino a doratura.
2
Aggiungere il brodo di pollo e portare a ebollizione; poi ridurre il fuoco e coprire, lasciando cuocere per 25 minuti.
3
Unire il cavolfiore, la cipolla, la carota e la zucchina; condire con sale, pepe, timo, rosmarino e maggiorana.
4
Coprire e cuocere per ulteriori 15 minuti, fino a quando le verdure sono tenere.
5
Aggiungere il prezzemolo fresco tritato e mescolare bene prima di servire caldo.
バージョンを比較する
どのバージョンを選ぶ？
今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
料理のヒント
完璧な仕上がりのためのコツ
最高の風味のために、できる限り新鮮な食材を使いましょう。
ゆっくりと味を重ね、調理しながら味見をしてください。
調理を急がないこと——バランスがすべてです。
提供前に Irish Stew High- をしばらく休ませましょう。
FAQ
このレシピに関するQ&A
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
Irish Stew High- は前もって準備できますか？
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
最もヘルシーなバージョンはどれですか？
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
フィットネスに最適なバージョンはどれですか？
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
冷凍できますか？
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
Dove mangiare la migliore Irish Stew High-
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Continua a esplorare nell'atlante.
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
