食の文化
ストーリー: Irish Stew Protein
Irish Stew Protein は Irlandese 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
バリエーションで絞り込む
イタリア
Academy ワールド
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri l'Irish Stew in versione fit, ricco di proteine e verdure fresche, perfetto per un pranzo sano e saziante!
時間
1h
人数
4 人分
レベル
Facile
420 kcal
Calorie
40 g
Proteine
25 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
無料で登録する Ho già un accountIn una casseruola, scalda l'olio extravergine d'oliva a fuoco medio. Aggiungi il pollo e rosola fino a doratura.
Aggiungi la cipolla e le carote, cuocendo per circa 5 minuti fino a quando le verdure iniziano ad ammorbidirsi.
Incorpora le zucchine e le patate dolci, mescolando bene.
Versa il brodo vegetale e porta a ebollizione.
Riduci il fuoco, aggiungi il rosmarino, la paprika, il sale e il pepe. Copri e lascia sobbollire per 30 minuti.
Servi caldo, guarnendo con prezzemolo fresco.
バージョンを比較する
今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Irish Stew Protein は Irlandese 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.