食の文化
ストーリー: King Cake Recipe Protein
King Cake Recipe Protein は Americana 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
バリエーションで絞り込む
イタリア
Academy ワールド
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare un King Cake fit, ricco di proteine e con meno calorie, perfetto per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!
時間
45m
人数
1 人分
レベル
Media
250 kcal
Calorie
12 g
Proteine
30 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
無料で登録する Ho già un accountIn una ciotola grande, mescola la farina integrale, le proteine in polvere, il lievito, la cannella e il sale.
In un'altra ciotola, sbatti l'uovo con lo yogurt greco, il miele e la scorza di limone fino a ottenere un composto omogeneo.
Unisci gli ingredienti secchi a quelli liquidi, mescolando fino a formare un impasto morbido.
Trasferisci l'impasto su un piano infarinato e lavoralo delicatamente per alcuni minuti.
Forma una palla e lasciala riposare per circa 15 minuti coperta.
Stendi l'impasto in un rettangolo di circa 30x20 cm.
Arrotola l'impasto su se stesso, formando un cilindro, e unisci le estremità per formare un anello.
Posiziona l'anello su una teglia rivestita di carta da forno e lascialo lievitare per 15 minuti.
Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 20-25 minuti, fino a doratura.
Per la glassa, mescola lo yogurt greco con il miele e, se desideri, aggiungi il colorante. Spalma la glassa sul dolce raffreddato e decora a piacere.
バージョンを比較する
今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
King Cake Recipe Protein は Americana 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.