Tasty Table Diary

簡単, ベトナム料理

蒸し豆乳ライスケーキ(バインボーハップ)低脂肪

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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蒸し豆乳ライスケーキ(バインボーハップ)低脂肪

Tasty 4 Recipe Card™

バージョン Original

軽くて風味豊かな蒸しライスケーキをお試しください。ヘルシーなおやつにぴったりです!

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時間

25m

人数

12 人分

レベル

Facile

栄養価のサマリー

200 kcal

Calorie

5 g

Proteine

31 g

Carboidrati

5 g

Grassi

食材

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作り方

1

In una ciotola, mescola la farina di riso, l'acqua, il latte di cocco light, l'eritritolo, l'amido di tapioca, il lievito in polvere, l'estratto di vaniglia e il sale fino a ottenere un composto liscio.

2

Copri la ciotola con un coperchio e lascia riposare l'impasto per circa 30 minuti, affinché si attivino gli ingredienti.

3

Ungi leggermente gli stampini per dolci con un po' di olio di cocco.

4

Prepara una pentola a vapore riempiendola d'acqua e portala a ebollizione.

5

Versa l'impasto negli stampini, lasciando un po' di spazio per la lievitazione.

6

Posiziona gli stampini nel cestello del vapore e copri con un coperchio.

7

Cuoci al vapore per circa 10 minuti, finché uno stecchino inserito al centro di un tortino non esce pulito.

8

Lascia raffreddare leggermente prima di rimuovere dagli stampini e servire.

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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。

食の文化

ストーリー: 蒸し豆乳ライスケーキ(バインボーハップ)低脂肪

蒸し豆乳ライスケーキ(バインボーハップ)低脂肪 は Vietnamita 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。

Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。

料理のヒント

完璧な仕上がりのためのコツ

最高の風味のために、できる限り新鮮な食材を使いましょう。
ゆっくりと味を重ね、調理しながら味見をしてください。
調理を急がないこと——バランスがすべてです。
提供前に 蒸し豆乳ライスケーキ(バインボーハップ)低脂肪 をしばらく休ませましょう。

FAQ

このレシピに関するQ&A

バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。

エリスリトールの代わりに別の甘味料を使えますか?

はい、はちみつ、ココナッツシュガー、その他お好みの甘味料を使用できますが、カロリーに注意してください。

このケーキはビーガンの食事に適していますか?

もちろんです!すべての材料は植物性で、動物性由来のものは含まれていません。

ライスケーキはどのように保存できますか?

密閉容器に入れて冷蔵庫で2〜3日間保存できます。

ライスケーキは冷凍できますか?

はい、冷凍できます。新鮮さを保つためにしっかり包んでください。

どんなバリエーションを試せますか?

シナモンやナツメグなどのスパイスを加えて、違った風味を楽しめます。

蒸し豆乳ライスケーキ(バインボーハップ)低脂肪

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記事とトレーニング

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各レシピはガイド、ネットワークリーダー、Academyのコースとリンクできます。

Tasty Table Diary

どんなレシピも4つのバージョンに変換する方法

ガイド

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Ricette per Dimagrire

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