食の文化
ストーリー: Pannekaken (Norwegian Pancakes)
Pannekaken (Norwegian Pancakes) は Norvegese 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
バリエーションで絞り込む
イタリア
Academy ワールド
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare dei pancake norvegesi fit, ricchi di proteine e leggeri, perfetti per una colazione sana e gustosa!
時間
25m
人数
6 人分
レベル
Facile
220 kcal
Calorie
30 g
Proteine
20 g
Carboidrati
5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
無料で登録する Ho già un accountIn una ciotola, sbatti insieme gli albumi e il latte scremato fino a ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi la farina di avena, l'eritritolo, il lievito e il sale e mescola fino a ottenere una pastella liscia.
Scalda una padella antiaderente a fuoco medio e versa un mestolo di pastella, inclinando la padella per distribuirla uniformemente.
Cuoci fino a quando la superficie inizia a sembrare asciutta, quindi gira il pancake e cuoci per altri 30 secondi.
Ripeti con il restante impasto, impilando i pancake su un piatto.
Servi i pancake con frutta fresca o yogurt greco per un tocco extra.
バージョンを比較する
今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Pannekaken (Norwegian Pancakes) は Norvegese 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.