食の文化
ストーリー： Pho Gà Light Low-Carb
Pho Gà Light Low-Carb は Vietnamita 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
簡単, ベトナム料理
Pho Gà Light Low-Carb
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
バージョン Original
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
時間
25m
人数
1 人分
レベル
Facile
栄養価のサマリー
380 kcal
Calorie
40 g
Proteine
12 g
Carboidrati
15 g
Grassi
食材
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1
In un pentolino, porta a ebollizione il brodo di pollo insieme al zenzero affettato e alla cipolla tagliata a metà. Cuoci a fuoco medio per 3-4 minuti fino a doratura.
2
Aggiungi la salsa di pesce, l'eritritolo e un pizzico di sale, quindi lascia sobbollire per 5 minuti.
3
Nel frattempo, utilizza un spiralizzatore per creare i noodles dalle zucchine.
4
Cuoci i noodles di zucchine in acqua bollente per 2 minuti, scolali e trasferiscili in una ciotola.
5
Cuoci il petto di pollo in padella a fuoco medio per 5-6 minuti, quindi taglialo a striscioline sottili.
6
Aggiungi il pollo ai noodles di zucchine e versa il brodo caldo filtrato sopra.
7
Guarnisci con germogli di soia, coriandolo, basilico thai e una spicchio di lime.
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
料理のヒント
完璧な仕上がりのためのコツ
最高の風味のために、できる限り新鮮な食材を使いましょう。
ゆっくりと味を重ね、調理しながら味見をしてください。
調理を急がないこと——バランスがすべてです。
提供前に Pho Gà Light Low-Carb をしばらく休ませましょう。
FAQ
このレシピに関するQ&A
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
Pho Gà Light Low-Carb は前もって準備できますか？
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
最もヘルシーなバージョンはどれですか？
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
フィットネスに最適なバージョンはどれですか？
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
冷凍できますか？
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
Dove mangiare la migliore Pho Gà Light Low-Carb
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