食の文化
ストーリー: Ruffled Milk Pie Low Carb
Ruffled Milk Pie Low Carb は Greca 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
バリエーションで絞り込む
イタリア
Academy ワールド
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra Torta di Latte Fit, una dolcezza leggera e proteica perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!
時間
55m
人数
8 人分
レベル
Media
220 kcal
Calorie
9 g
Proteine
25 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
無料で登録する Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C. Ungi una teglia da 24 cm di diametro con un cucchiaio di olio di cocco.
In una ciotola, mescola l'eritritolo, la cannella e il sale.
Adagia un foglio di pasta fillo sulla superficie di lavoro e spennella una parte con un po' d'olio. Arrotola la pasta su se stessa per formare una striscia, poi arriccia la striscia e posizionala al centro della teglia. Ripeti con gli altri fogli, creando un cerchio attorno al primo.
Cospargi 2 cucchiai del mix di zucchero e spezie sulla pasta fillo.
In un pentolino, scalda il latte a fuoco medio fino a sfiorare il bollore, poi togli dal fuoco.
In una ciotola, sbatti le uova con l'estratto di vaniglia e il mix di zucchero; aggiungi lentamente il latte caldo, mescolando costantemente.
Versa il composto di latte e uova sulla pasta fillo e inforna per 25-30 minuti, finché la crema non si sarà rassodata. Lascia raffreddare leggermente prima di servire.
バージョンを比較する
今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Ruffled Milk Pie Low Carb は Greca 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.