食の文化
ストーリー： Salatini würstel ed Emmental Low Fat
Salatini würstel ed Emmental Low Fat は Italiana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
簡単, イタリア
Salatini würstel ed Emmental Low Fat
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
バージョン Original
Salatini croccanti e leggeri con tacchino macinato e parmigiano: uno snack proteico da 160 kcal, perfetto per spuntini fit senza sensi di colpa.
時間
43m
人数
8 人分
レベル
Media
栄養価のサマリー
160 kcal
Calorie
15 g
Proteine
8 g
Carboidrati
7 g
Grassi
食材
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1
Prepara una teglia con carta da forno e preriscalda il forno a 180°C.
2
In una ciotola, mescola il tacchino macinato, il parmigiano grattugiato, l'uovo intero, sale e pepe fino a ottenere un ripieno omogeneo e compatto.
3
Stendi la pasta sfoglia light su un piano infarinato e ricava circa 32 dischi tondi con un coppapasta di 8 cm (16 coppie).
4
Disponi 1 cucchiaino di ripieno al centro di ciascun disco di pasta.
5
Copri ogni disco con un secondo disco e sigilla bene i bordi premendo con i rebbi di una forchetta.
6
Arrangia i salatini sulla teglia preparata, mantenendoli a distanza di circa 2 cm l'uno dall'altro.
7
In una tazza, sbatti il tuorlo con il latte scremato e spennella leggermente la superficie di ogni salatino.
8
Cuoci in forno a 180°C per 18 minuti fino a dorata la pasta.
9
Estrai dal forno e lascia riposare 2-3 minuti sulla teglia prima di servire.
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料理のヒント
完璧な仕上がりのためのコツ
最高の風味のために、できる限り新鮮な食材を使いましょう。
ゆっくりと味を重ね、調理しながら味見をしてください。
調理を急がないこと——バランスがすべてです。
提供前に Salatini würstel ed Emmental Low Fat をしばらく休ませましょう。
FAQ
このレシピに関するQ&A
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
Salatini würstel ed Emmental Low Fat は前もって準備できますか？
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
最もヘルシーなバージョンはどれですか？
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
フィットネスに最適なバージョンはどれですか？
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
冷凍できますか？
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
Dove mangiare la migliore Salatini würstel ed Emmental Low Fat
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