食の文化
ストーリー: Sopapilla Cheesecake Pie Low Fat
Sopapilla Cheesecake Pie Low Fat は Messicana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
バリエーションで絞り込む
イタリア
Academy ワールド
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta della Sopapilla Cheesecake Fit, un dolce leggero e proteico perfetto per ogni occasione!
時間
40m
人数
12 人分
レベル
Media
200 kcal
Calorie
10 g
Proteine
20 g
Carboidrati
11 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
無料で登録する Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C. Fodera una teglia rettangolare con carta da forno.
In una ciotola, mescola il formaggio spalmabile light, lo yogurt greco, 40 g di eritritolo e l'estratto di vaniglia fino a ottenere un composto omogeneo.
Stendi la pasta frolla integrale in una sfoglia rettangolare e adagiala sul fondo della teglia.
Versa uniformemente il composto di formaggio sulla base di pasta.
Copri con un'altra sfoglia di pasta frolla, sigillando bene i bordi.
In una ciotola a parte, mescola il restante eritritolo e la cannella. Spolvera il composto sulla superficie della torta.
Spennella con un po' di burro di mandorle.
Cuoci in forno per circa 25 minuti, finché la superficie non sarà dorata.
Lascia raffreddare completamente nella teglia prima di tagliare in quadrati e servire.
バージョンを比較する
今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Sopapilla Cheesecake Pie Low Fat は Messicana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.