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食の文化
ストーリー： Sweet Sticky Rice and Mango
Sweet Sticky Rice and Mango は Thailandese 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
Tasty 4 Recipe Card™
バージョン Original
Scopri un dessert esotico e leggero con il riso venere, mango fresco e una crema di cocco leggera. Un dolce sano e goloso!
時間
40m
人数
4 人分
レベル
Facile
栄養価のサマリー
245 kcal
Calorie
7 g
Proteine
40 g
Carboidrati
7 g
Grassi
食材
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1
Sciacqua il riso venere sotto acqua corrente e mettilo in una pentola con 600 ml di acqua.
2
Porta a ebollizione e poi riduci il fuoco al minimo, coprendo con un coperchio. Cuoci per circa 30 minuti o fino a quando il riso è tenero e l'acqua è assorbita.
3
Nel frattempo, prepara la crema di cocco: in un pentolino, scalda il latte di cocco con il miele e un pizzico di sale fino a che non è caldo, ma non farlo bollire.
4
Una volta cotto, trasferisci il riso in una ciotola e mescolalo con la crema di cocco. Lascia riposare per 10 minuti.
5
Servi il riso venere decorato con fette di mango fresco e un filo di crema di cocco.
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
料理のヒント
完璧な仕上がりのためのコツ
最高の風味のために、できる限り新鮮な食材を使いましょう。
ゆっくりと味を重ね、調理しながら味見をしてください。
調理を急がないこと——バランスがすべてです。
提供前に Sweet Sticky Rice and Mango をしばらく休ませましょう。
FAQ
このレシピに関するQ&A
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
Sweet Sticky Rice and Mango は前もって準備できますか？
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
最もヘルシーなバージョンはどれですか？
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
フィットネスに最適なバージョンはどれですか？
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
冷凍できますか？
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
Dove mangiare la migliore Sweet Sticky Rice and Mango
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
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