食の文化
ストーリー: Torta Marmorizzata Tedesca High- Low Fat
Torta Marmorizzata Tedesca High- Low Fat は Tedesca 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
バリエーションで絞り込む
イタリア
Academy ワールド
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta della torta marmorizzata fit, leggera e ricca di proteine, perfetta per una dolce pausa sana!
時間
30m
人数
1 人分
レベル
Facile
230 kcal
Calorie
15 g
Proteine
17 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
無料で登録する Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e prepara uno stampo per muffin foderato con carta forno.
In una ciotola, mescola il burro di mandorle con l'eritritolo fino a ottenere un composto cremoso; aggiungi l'uovo e amalgama bene.
In un'altra ciotola, unisci la farina integrale, le proteine in polvere al cacao, il lievito e il sale; aggiungi lo yogurt e mescola fino a ottenere un impasto omogeneo.
Versa metà dell'impasto nello stampo, poi aggiungi il cacao in polvere all'altra metà e mescola.
Versa l'impasto al cacao sopra quello chiaro e utilizza un coltello per creare l'effetto marmorizzato.
Cuoci in forno per 18-20 minuti, finché uno stecchino inserito esce asciutto. Lascia raffreddare prima di servire.
バージョンを比較する
今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Torta Marmorizzata Tedesca High- Low Fat は Tedesca 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.