Tasty Table Diary

メディア, アメリカ

Stufato del Wyoming

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Stufato del Wyoming

Tasty 4 Recipe Card™

バージョン Original

Scopri la ricetta dello stufato leggero di manzo, ricco di proteine e verdure fresche, ideale per un pranzo sano e gustoso.

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時間

1h 15m

人数

4 人分

レベル

Media

栄養価のサマリー

390 kcal

Calorie

38 g

Proteine

25 g

Carboidrati

12 g

Grassi

食材

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作り方

1

Scaldare una pentola antiaderente con l'olio d'oliva a fuoco medio. Aggiungere i dadini di manzo e rosolarli fino a farli dorare su tutti i lati. Scolare eventuali liquidi in eccesso.

2

Aggiungere la cipolla e l'aglio, cuocendo fino a quando non diventano trasparenti.

3

Versare il brodo di manzo e portare a ebollizione. Ridurre il fuoco e aggiungere le carote, le patate dolci e i piselli.

4

Condire con paprika, rosmarino, sale e pepe. Coprire e cuocere a fuoco lento per circa 40 minuti, mescolando di tanto in tanto.

5

Servire caldo, guarnendo con erbe fresche a piacere.

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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。

食の文化

ストーリー: Stufato del Wyoming

Stufato del Wyoming は Americana 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。

Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。

料理のヒント

完璧な仕上がりのためのコツ

最高の風味のために、できる限り新鮮な食材を使いましょう。
ゆっくりと味を重ね、調理しながら味見をしてください。
調理を急がないこと——バランスがすべてです。
提供前に Stufato del Wyoming をしばらく休ませましょう。

FAQ

このレシピに関するQ&A

バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。

Stufato del Wyoming は前もって準備できますか?

はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。

最もヘルシーなバージョンはどれですか?

Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。

フィットネスに最適なバージョンはどれですか?

Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。

冷凍できますか?

ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。

Stufato del Wyoming

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動画はWOW TVの料理番組やAcademyのレッスンとリンクしている場合があります。

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