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イタリア
Academy ワールド
まずはオリジナルから。そして自分にぴったりのバージョンを選んで：Original、Low Carb、Protein、Low Fat。
Tasty 4 Recipe Card™
Deliziose mini pizze di zucchine, leggere e ricche di proteine, perfette come snack salutare!
時間
15m
人数
2 人分
レベル
Facile
Preriscalda il forno a 200°C. Fodera una teglia con carta da forno.
Lava le zucchine e tagliale a fette spesse circa 1 cm.
In una ciotola, mescola il petto di pollo macinato con sale, pepe e origano.
Distribuisci un cucchiaio di pollo su ciascuna fetta di zucchina.
Aggiungi un cucchiaio di salsa di pomodoro su ogni fetta.
Cospargi con mozzarella light.
Irrora le zucchine con un filo d'olio d'oliva.
Cuoci in forno per circa 5-7 minuti, fino a quando il formaggio è fuso e leggermente dorato.
Sforna e guarnisci con basilico fresco prima di servire.
200 kcal
Calorie
16 g
Proteine
8 g
Carboidrati
10 g
Grassi
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Zucchini Pizza Bites Low Fat è un piatto molto amato della cucina Americana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
